Szülőként nagy gondot fordítunk gyermekeink fizikai jólétére. Vitaminok, étrend kiegészítők, immunerősítők sorakoznak a polcon, miközben gyermekünk lelki és pszichés egészségére kevesebb figyelem jut. Ezt olyan természetesnek véljük. A szeretet képességének feltétele a stabil kötődés, melynek alapjait egészen kisgyermekkorban fektetjük le.
A korai kötődéselmélet atyja John Bowlby figyelt fel arra, hogy azok a gyermekek, akik gondozóiktól a fejlődés korai szakaszában nem kaptak megfelelő odaadást, szeretetet és biztonságot, azok a későbbiekben sokkal nehezebben vagy egyáltalán nem lesznek képesek sikeres és kiegyensúlyozott életvitelre.
Az érzelmi tank feltöltése a gyermek saját szeretetnyelvén tud megtörténni. A szeretetet csak akkor érezzük és éljük meg, ha úgy kapjuk, ahogy nekünk jó. Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik csak a maguk módján képesek kifejezni érzelmeiket, ragaszkodásukat vagy mások irányában érzett megbecsülésüket. De ez mindig olyan kevés, olyan csorba és roppant kényelmes.
Gary Chapman öt szeretetnyelvről beszél, melyek közül az egyik nagy valószínűséggel a saját gyermekünkhöz is közelebb visz bennünket. Chapmant terápiás tapasztalata segítette a szeretet megnyilvánulási és befogadási módozatainak azonosításában. A feltöltött szeretet tank, vagyis, ha gyermekünket jól szeretjük, akkor a legjobb esélye van arra, hogy később kiegyensúlyozott és egészséges kapcsolatokat alakítson ki, és ez által teljes életet élhessen.
Az első szeretetnyelv, a minőségi idő közös eltöltése. Az idő, mikor a másikra úgy figyelünk, mintha senki más nem volna a világon. Félretesszük a telefont, nem püföljük a gép billentyűzetét, hanem minden figyelmünkkel és jelenlétünkkel ott vagyunk az adott helyzetben, szituációban. Ezzel az üzenjük, hogy a másik mindennél fontosabb a számunkra, az együtt töltött időnk kedvéért minden másodrendűvé válik.
A második szeretetnyelvet az elismerő szavak jelentik. A kritikus és kemény szavak könnyen kioltják a gyermek önbizalmát, aláássák magabiztosságát. A pozitív és biztató szavak ezzel ellentétben biztonságot adnak és bátorsággal vértezik fel a kisgyermeket. Az egészen kicsi gyermekeknél a beszédünk hangneme és melegsége hat elsősorban, nem pedig a tartalma. A szavak persze később megtelnek tartalommal és önbeteljesítő üzeneteket hordoznak, éppen ezért nagyon fontos, hogy mit programozunk a gyermekeinkbe.
A testi érintés a következő szeretetnyelv. A kisgyermekeinket folyamatosan kézben tartjuk, öleljük, simogatjuk. Az összetartozás egyik legnyilvánvalóbb jele az érintés. A fizikai közelség az állatvilágban is különös jelentőségű, gondoljunk itt a ’60-as években kis majmokkal végzett szőranya/drótanya kísérletekre. Az anya testének megnyugtató közelsége, védelme, illata és puhasága a gyermek számára a legnagyobb biztonságforrás.
A szívességeken és az ajándékozáson keresztül megnyilvánuló szeretetnyelvek közül talán az utóbbi az, ami a leginkább félreérthető. Az ajándékozásban nem az érték, hanem a gesztus számít, amikor a másik félre gondolunk és a kedvét keressük. Az ajándékozás ereje megszűnik, ha kérés vagy elvárás feltételeként adjuk.
Hogyan ismerhető fel a gyermek szeretetnyelve?
Figyeljük meg a viselkedésüket a szűkebb családon belül. Ha gyakran akar segíteni nekünk, akkor valószínű, hogy a szívesség a szeretetnyelve. Ha a gyermekünk amint hazaérünk azonnal a nyakunkba csimpaszkodik vagy az ölünkbe ül, akkor az elsődleges szeretetnyelve az érintés. Az “Anya, Apa gyere ide és nézd meg mit rajzoltam” mondatok azt üzenik, hogy a gyermeknek a figyelemre és az együtt töltött időre van szüksége mindenekelőtt.
Ha feltesszük magunknak a kérdést, hogy a gyermekünk hogyan fejezi ki a szeretetét mások iránt, mit kér leggyakrabban vagy rendszerint miért panaszkodik, akkor nem lesz nehéz beazonosítanunk a számára legfontosabb szeretetnyelvet.
Gary Chapman: 12 dolog, amit jó lett volna tudni, mielőtt szülők lettünk
www.artevita.hu – életvezetési tanácsadó
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: